スポセン

今日は休みでございます。
貴重な休みですが、暑いのでほんとは朝からエアコンの効いた涼しい部屋でだら～と涼んでいたいけど、今週は今日しかスポセンに行く日がない、だらける暇がないのだ。

殺人的な暑さなのにスポセンに着くとすでにテニスコートでテニスをする人、ランニングコースで走る人がいてさすがに大丈夫なのか心配になってしまう。私のところは室内で微量な温度のエアコンも付いてるので直射日光はないけど、それでも水分を摂りましょうと注意喚起はあります。

私はだいたい1時間ぐらいの運動ですが、同じ時間にスタートするおばあさん達とも終わりは一緒になる。一緒のスタート一緒の帰り、しかし私の方が運動してる。おばあさん達はお喋りが多く、その間は運動は止まっているのだが、私は１秒も止まらずガンガン運動しまくった１時間だ。その成果が今日やっと出てた。体重がやーっと減ってたのだ。よーし頑張れ私！