２/28バレトンあります

２月最終日です♪

グランスポール上杉店
20：10～20：55

さあ、皆様！
家事を早く済ませて、
お仕事を早く終わらせて、
バレトンレッスンへ駆けつけてみませんか？

（*^_^*）

滝のように（？）
流れる汗で、２月の最終日を一緒に過ごしましょう♪

お待ちしております。

テレビ『OH！バンデス』放送後

宮城県のローカル番組

ミヤギテレビ『OH！バンデス』の放送後、

いろいろなメンバー様からお声を頂きます♪

しかも、今まで挨拶のみで、一度もお話した事がない方々からも親しげにお話掛けていただいております♪
ありがとうございます。

『先生、映ってたわよ～！』

『ハイタッチが可愛かったわよ！』

『とっても楽しそうに踊ってたわよ！』

o(^-^)o

私『本当ですか？
私、映ってましたか？
あら～、そんなに可愛いく？』

あ～～ん、
残念………。
(≧ε≦)

だって録画してなかったんですもの…。
あらら～。


でも、（きっとステキに映っていた…☆）と想像してるだけの方が幸せな事もあるかもしれませんね。
f^_^;

それにしても、テレビの影響はすごいですね☆

BAILA BAILAの楽しさが画面から出ていたのなら、本望です♪

(*^．^*)

BAILA BAILAの人気が上がり
『毎日BAILAレッスン』が出来たら嬉しいです♪

私自身

おはようございます
（*^_^*）

仙台は、夜中に大雨が降っていた気配が…
夢の世界で聞こえてました。

今は…晴れそうな気配♪
晴れが好きです。
（*^_^*）


今、
いろいろなレッスンを指導させていただいてます。

身体の土台となる部分へアプローチするレッスン、
呼吸や内面に働きかけるレッスン、
楽しく動くダンスやエアロ、
昔習ったバレエを思い出させてくれるバレトン。

様々なレッスンと思われるかもしれません。

でも、
一つ一つ、
どれも大好き。どれも必要。

そして、この全てが今の私自身。

（*^_^*）


中学校の時に、器械体操を行ってました。
床運動、平均台、跳馬。
それぞれに規定演技と、自由演技の練習が必要。
高校へ行ったら、器械体操が無く、新体操！
泣く泣く新体操へ。
ボール、リング、リボン、ロープ。
それぞれの演技と、団体演技の練習。

（種目が変わり、身体の使い方も一から変えさせられて、
泣きの日々。でも、今思うとすごく自分の為になりました。）

そんな日々を過ごしてきたので、
いろいろな練習は苦ではありません。

（*^_^*）

でも、ちょっと本音をいえば…
自宅ではいつも勉強（復習）の日々なので、

「無」

の日がほしいなぁ～と思うこともあります。
（＾－＾）

でも、

これも私自身！。
（＾－＾）


でも、いずれは…、
何かを残し、何かを削らなくてはいけない時がきます。
そしたら、つらいなぁ～。


今は、
私を必要として下さる方に、
いろいろな事を伝授していきたいと思います♪

これからも、どうぞよろしくお願いします。
（*^_^*）
八木澤美佳

ボディポテンシャルの会員様

木曜日は
グランスポール八幡店で『BAILA BAILA』のレッスンが終了したら、

急いで移動！

仙台市内の中心部で

『ボディポテンシャルトレーニング』

を行っています♪

年齢層は高めですが、
ボディポテンシャルを気に入って下さり、
私を気に入って下さった方々が、
バスや電車に乗り、わざわざこの為にやって来て下さいます。

(*^o^*)

本当に嬉しいです。

『あなたは通い始めて何年目になったの？』

なんて会話が出る程、続いています。

やっぱり…

自分について来てくれるって、有り難いことです♪

また春の親睦会でランチなどしましょうね♪

もしよろしかったら、あなたもボディポテンシャル始めてみませんか？

(*^o^*)

ミヤギテレビ oh!バンデス

今日放送されました！

ミヤギテレビの夕方の番組

『OH！バンデス』

宮城県人なら知らない方はいないローカル番組♪

だいたい16時頃放送されたらしいです。

あ…、私はレッスン中でしたので見る事ができませんでした。

『先生、バッチリ映ってましたよ～！』
と、会員様からメールなどもいただき、嬉しいような恥ずかしいような。

でも、たぶん、ほんの少しです。映っていたのは。

見ていないのでなんとも言えませんが。
f^_^;

『BAILA BAILA』バイラバイラ

仙台でも盛り上がってほしいです。

(*^o^*)

本日のバレトン

2/23水、グランスポール八幡店にて
19:30～20:15
バレトンのレッスンを行います♪

２月の最終日！
この振りの流れも今日が最終日です☆

さぁ、一緒に楽しみましょう♪
(*^o^*)

テレビの取材！

今日

テレビの取材があります！

それも

今日はレッスンが詰まっていて、超～忙しい日なので

汗だくで

化粧も取れて

髪もボサボサだと思います…

(≧ε≦)


また報告しますね！


あ～顔ぐらい、洗って変身したい～

f^_^;

２/２２火曜日のボディポテンシャル

2/22火曜日は

仙台市泉区での、
ボディポテンシャルのサークル日です♪

朝９：３０～１０：３０

開始時間が早くて少し大変ですが、
朝に身体を整えて、スッキリさせて、
心地良い一日を有効活用して下さいね♪

サークルに入会希望の方は、
まずは体験してみませんか？

（*^_^*）

ボディポテンシャルで…

「仰向けで床の上に横たわる。

そっと、目を閉じる。

意識を自分の内面へ。

床と接触している身体を感じてみる。」



今日のあなたは、何を感じますか？

（*^_^*）



レッスンはここからスタートします。

静かに、自分と向き合い、

今日の自分に「気付き」ます。

感覚を鮮明に…☆

２/１７のボディポテンシャル

今日は、少し暖かく感じる日でした。

午後のボディポテンシャル☆
始まる前から、予感が…。
（*^_^*）

皆様はお昼を食べたすぐ後。
お部屋はほんのり暖かい。
私の声のトーンは、眠りを誘う声（と、よく言われます。）

気がつくと、寝息や、動きが止まっていて眠りへ？

（*^_^*）

ほんの一瞬、夢の世界へ、意識が飛んでしまうようです☆

そういう自分も、
自分の声を聞きながら、夢の世界へ、行きそうになりました。

「いゃぁ～、本当に催眠術みたいでしたね、今日の私の声…。」

なんて言いながら、皆さんと笑っていました。
（＾－＾）

私を慕って、来て下さる皆様とのひと時が好きです♪

心地よい空間を、ありがとうございました♪
来週またお待ちしております。

ボディポテンシャルを体験されたい方は、
コメント又はメールでお問い合わせくださいませ。
（*^_^*）

八木澤美佳