日本ボディポテンシャル協会
A級公認指導士資格取得研修会＜後期＞２日目が終了しました。
前期と後期の間には、ある程度の期間を設けています。
それは、その期間に頭の中の理解度を深めるだけではなく、身体での理解度も深める為です。
目を閉じて、自分の体の中の感覚に、最大限の意識を集中させて、感じ取る、気付く。
何に？
その人が求めるものに。
（*^_^*）
そして指導させて頂いている私自身も学び・気付く時間でもあります。
講師として、指導者を育てるということ。
責任があります。
分かりやすく、明確に、質問にも対応できるように、私自身を見直す機会です。
今回受講していただいた方はバレエの指導をされている方。
質問もかなり多く、しかもバレエの専門的な深い部分の体の使い方などへ及びます。
専門用語などが出てくると、一瞬どんな動きだったかなぁ？と（私がバレエを習っていたのは随分昔なので・・）思うのですが、動きを把握すれば、何も考えずとも答えが出てくる自分に、驚いたりしています。
それは、いままで培ってきた様々な練習・トレーニング（バレエや体操や競技エアロ）、そして時間を費やしてきたボディポテンシヤルトレーニング。
それらが、時間と経験を経て、自分の実（身）になっていた。。と言う事。
（*^_^*）
もちろん、私自身まだまだ足りないところもたくさん☆
ちょっとした言葉のニュアンスで迷った時は、知ったかぶりではなく主宰に素直に聞いてみる。
大事ですよね。
「伸ばしたり、戻す」なのか「伸ばしたり、縮める」なのかで、全く違うものになります。
ましてや、ポテンシャルの動作は小さな動きなので、見た目だけでは分かりません。
戻しても、縮めても、見た感じには全く変わらない場合もあります。
だから、言葉掛けが大事になります。
（*^_^*）
面白い♪
＜人間＞って、不思議♪
感覚や気付きによって、こんなにも変わるのか・・・と。
今回の講座で、指導させて頂きながら、
私自身もたくさん学ばさせていただきました♪
そして受講者の皆さまの真っすぐな気持ちを、毎回感じております。
ありがとうございました。
あ、まだ最終日が残っていますね。その日まで感動を残しておきましょう♪
でも・・・実は、昨日の帰り道、車に乗ったら、もう一人で感涙してしまいました。
（涙はまだ、早いって
）
そして
講師としての自分、頑張る自分が好きです。
（*^_^*）
これからも、どうぞよろしくお願い致します。
八木澤 美佳
様々な講座をお引き受けしております。
★バレトン（フィットネス・バレエ・ヨガの３つの動きを流れるように行います。脂肪燃焼効果が高いです）
★ごろ寝体操（ボディポテンシャルトレーニングです。腰痛、肩こり予防体操）
★リンパケアとストレッチ（自分で出来るリンパ流しとリンパの流れを感じたストレッチ）
★骨盤体操（ボディポテンシャルの動きを使って、骨格を意識して、ゆっくりで体を動かします）
★ヨガ（経絡体操や指ヨガを中心に、ゆったりと心地良くポーズを楽しみます）★シニア健康リズム体操（笑顔満タンで、楽しくリズム遊びをします）
■お問合せの際は、件名「講座依頼」で。※※お名前、返信可能な連絡先を必ず明記の上、メッセージ欄から、又は＜balletone-mika@goo.jp>までご連絡下さい。（※返信先が不明の為にお返事できない事がありました）。宜しくお願い致します。 八木澤美佳
ボディポテンシャルとは……人間が本来持っている可能性（ポテンシャル）を引き出します。身体の土台となる骨格を意識しながら、身体に負担がかからぬよう、ゆっくりやさしく動きを導くことで、深層筋をゆるめ、動きの可動域を広げながら、今よりも、もっと楽に動くことができるよう改善を図るトレーニングです。。。。。。このトレーニングをわかりやすく、実際にどんなトレーニングかを体験してもらうのが入門講座です。ボディポテンシャルの理解度をさらに深めたい方、ボディポテンシャル指導士への道をお考えの方へお勧めです。★★★お問い合わせ・お申込み先☆八木澤美佳☆日本ボディポテンシャル協会
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