旬を食す

医食同源

何のために食べるのか

知って食べるのか
知らないで食べるのか

美味しく食べるためにも
知っておいてほしいことがある

自分の身体は
自分が食べたもので
出来ているということを

※僕的注釈
　トマト、キュウリ、ナスは
　記載していませんが
　この時期にはピッタリの夏野菜です。　

公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
東洋医学ランキングへ