躓かない歩き方：続 脊柱起立筋群

「神(しん)」は
心身の健康を維持し統合する意味を持つ

五臓には五つの神(神・魂・魄・意・志)が存在し
肉体的活動、精神的活動をつかさどり
心にやどる神は他の神を統括する

　　心「神」　精神・意識・呼吸・循環・知覚
　　　　　　　手足の動き・顔の表情

　　肝「魂」　無意識・本能・意欲・情動

　　肺「魄」　無意識・本能・呼吸・循環

　　脾「意」　記憶・思考・意思・意志

　　腎「志」　目的・目標・志向・意志

背中には「神」にかかわるツボがあり
５つの神の名が冠されている

「親の背中を見て子は育つ」とは
こういうことなんだと
思い知らされるツボである

　※注釈
　　　　　　　　　　　　脊柱起立筋群にある足の太陽膀胱経のツボ
　　　一行線(第１側線)　　　　　　　　　　　　　　二行線(第２側線)　　　　　
　　　　　椎骨棘突起下、両傍ら1.5寸　　　　　　　　　 椎骨棘突起下、両傍ら３寸　　　　　　　

　　　八会穴(骨会)・・・大杼・・・・・第１胸椎
　　　　　　　　　　　　風門・・・・・第２胸椎・・・・・・・・・・附分
　　　　　　肺・・・・・肺兪・・・・・第３胸椎・・・・・・・・・・魄戸
　　　　　　心包・・・・厥陰兪・・・・第４胸椎・・・・・・・・・・膏肓(兪)
　　　　　　心・・・・・心兪・・・・・第５胸椎・・・・・・・・・・神堂
　　　　　　　　　　　　督兪・・・・・第６胸椎・・・・・・・・・・譩譆
　　　八会穴(血会)・・・膈兪・・・・・第７胸椎・・・・・・・・・・膈関
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第８胸椎
　　　　　　肝・・・・・肝兪・・・・・第９胸椎・・・・・・・・・・魂門
　　　　　　胆・・・・・胆兪・・・・・第10胸椎・・・・・・・・・・陽綱
　　　　　　脾・・・・・脾兪・・・・・第11胸椎・・・・・・・・・・意舎
　　　　　　胃・・・・・胃兪・・・・・第12胸椎・・・・・・・・・・胃倉
　　　　　　三焦・・・・三焦兪・・・・第１腰椎・・・・・・・・・・肓門
　　　　　　腎・・・・・腎兪・・・・・第２腰椎・・・・・・・・・・志室
　　　　　　　　　　　　気海兪・・・・第３腰椎
　　　　　　大腸・・・・大腸兪・・・・第４腰椎
　　　　　　　　　　　　関元兪・・・・第５腰椎
　　　　　　小腸・・・・小腸兪・・・・第１仙骨孔に水平
　　　　　　膀胱・・・・膀胱兪・・・・第２仙骨孔に水平・・・・・・胞肓
　　　　　　　　　　　　中膂兪・・・・第３仙骨孔に水平
　　　　　　　　　　　　白環兪・・・・第４仙骨孔に水平
　　　　　　　　　　　　上髎・・・・・第１仙骨孔中
　　　　　　　　　　　　次髎・・・・・第２仙骨孔中
　　　　　　　　　　　　中髎・・・・・第３仙骨孔中
　　　　　　　　　　　　下髎・・・・・第４仙骨孔中・・・・・・・・秩辺

次回は、躓かない歩き方：続 背兪穴をお伝えします。

公益社団法人 大阪府鍼灸師会 スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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