火トレ

トレーニングのインターバルを24時間空けないと、年齢による加齢の為にパフォーマンスは落ちる・・・ところまで必死な重量はやってない(笑)。でも地道な積み重ねで、スーパー銭湯で洗髪している鏡には腕～肩回りの肉が一瞬「おっ！？」と見えるようになってきたような・・・タンクトップが似合う体形まではまだまだ長い道のり。今日は移動日なので、基本のメニュー＋1種類しか出来ない。んで、プルダウン3セットやって終了。今週は土～火曜まで週4練習できました。もう、東京駅に向かっていて、昼の新幹線で大阪入り→明日の夜にまた戻ってきます。くだらない用件が多くて、無駄に忙しい。