進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

金曜スーパー銭湯

2018年11月30日 | Weblog
金曜スーパー銭湯~🌠。66kg級に出れるんじゃね?って寸前まで減り続けていた体重も66.25kgを底に、また戻ってきて今夜は66.9kg。健康のバロメーターとして「1合飯カレー食べた後、1時間で空腹なるか・ならないか」。21時に食べて、早くも同じの食べれるって感じているから、多分体調は上向きなんだろう。明日は、東大体育館で関東学生パワーの審判。この時期のこの場所は「拷問じゃね?」ってくらい深々と底 . . . 本文を読む

金トレ

2018年11月30日 | Weblog
昨日の朝からパワハラ電話1時間40分あり、すっかりPDSDになりました(笑)。そんなメンタルでは練習する気も起きず、閉館間際にトレ室にinしたものの、埼大生バイトとおしゃべりしているうちに何もやれずに・・・。今朝になってもテンション上がらずに、週末からの楽しいイベントを考えて、ポジティブになりかけてから、10時半にinしたら、またバイト君がいたから早くも脱線しかかった。前にレッグプレスマシンで嫌な . . . 本文を読む

理不尽な1日

2018年11月29日 | Weblog
朝8時前から「あの人」から電話がかかってきてから100分もパワハラが続く。完全自分主義で、まずは恫喝で相手を黙らせてから矢継ぎ早に文句を言いまくる。黙っていると質問攻め。7年前は、そこまでひどくなかったのに会社の規模が大きくなると、せっかく集めた人を切りまくる。そんな事ばかりやっていたら、いずれ先は見えているだろう。 . . . 本文を読む

水曜新橋

2018年11月28日 | Weblog
今、係争中の裁判の打ち合わせで、霞ヶ関の弁護士事務所に行くのに、新橋駅に下りたらSLがクリスマス用にデコレーションされていた。画像見ると寒そうな感じでも、コート無しでも全然寒くなかった。13日の証人尋問で、敵方があからさまに虚偽の証言ばかりしていたので、弁護士経由で裁判官宛てに偽証罪と法廷侮辱罪の上申書を渡した。ホント地獄に堕ちりゃいいのに(笑)。マジでつまんない1日だったから、明日はきっといい日 . . . 本文を読む

水トレ

2018年11月28日 | Weblog
機嫌もコンディションも良くない中、あまり行く気が無いままトレ室にinしたら、やはり嫌な事があった。レッグプレスしていたら、クソ野郎が「インターバルしてるなら変われ」と言い出し、こっちは30秒あるかないかのインターバルだったので「あと5セットやるのに7~8分かかるので、終わったら声かける」と言ったのに「インターバルしてますよね?」とかしつこく言ってきたから、すっかり気分を害してその場を離れた。数分で . . . 本文を読む

リンゴ

2018年11月28日 | Weblog
弘前の実家からリンゴが送られてきた。青森県人は、元々リンゴは買うものではなく、知り合いとかから貰うもので、スーパーで売ってるのを見て食べたいと思っても、買うまではいかない。密も入っていて、甘酸っぱくて相変わらずうまいです。 . . . 本文を読む

火トレ

2018年11月27日 | Weblog
体力メーターもエンプティ気味で、筋肉痛ダメージもひどいままでテンションも上がらない。ストレッチでも、ギシギシしているボディがほぐれるわけもなく、フリーウエイトエリアへ。スタートはダンベルフライ6~8kg8発3セット両手で1008kg→リハビリベンチシャフト15発から40~50kg8発3~1セット・55kg4発・60kgで何故かつぶれそうになり焦る(笑)。よほど調子が悪いに決まっていると信じて、こ . . . 本文を読む

月曜新宿

2018年11月26日 | Weblog
日曜に来れないなら月曜新宿~💡。結局、今日1日は体育館が休館日という事も重なり、電話で仕事関係を済ませて、あとは動くこともままならない有様。それを考えると、試合で9試技して翌日仕事している選手が凄いと思ったり・・・。普段、何10tレベルでトレーニングしていても、補助員の動きとは違うと身をもって知りました。 . . . 本文を読む

土曜スーパー銭湯

2018年11月25日 | Weblog
久しぶりにスーパー銭湯来てみたら、体重は2kg減の66.25kgと、あわやの66kg級突入する勢いで慌てる。要因としては「今週は動きまくり」「揚げ物(串カツが1回だけ)が50%減」「ポテチ食わなかった」「アイス食わなかった」「食べる量が50%減」が重なっただからだろう。トレ室から着替えずに、Tシャツのまま大会準備していたら、いつの間にかなり広範囲の擦り傷ができていたのに全く気付かず、埼大生から「 . . . 本文を読む