インフル

天気は回復したものの、風が冷たくすっかり冬の寒さになってきた。電車地下鉄の乗り換えも面倒なので車で来てます。昨夜は食事後から壮絶な地獄状態だった。練習前に薬は飲めないから日付が変わる頃に遅い夕食を済ませて薬を飲んでから2時間後…猛烈に薬が効き始めて布団とトイレを往復しまくり。腹は痛いゎ、すぐに膀胱が一杯なるゎでこの苦しみは朝7時まで続いた。やっと出尽くしてから睡眠…と言っても1時間だけ。病院に着いたら予約時間を間違えて（早く来すぎた）…でも他の患者がいないからすぐ診てもらえた。去年と違って今年はインフルエンザワクチンは余り気味なので予約しなくてもすんなり注射してもらえた。健康保険利かないから10割負担で、この病院は3600円也。予防接種は病院毎に違うょ。目安として3000円以下なら良心的だし、5000円ならボラれてるかも(笑)。渡された紙に「ワクチン接種当日は過度の運動は控えて下さい」と書いてある。この「過度」って基準がわからないよね？