40（50）肩

右肩痛くて肘が肩ライン以上上がりませぬ。結構前から痛みはあっても今がピークって感じ。ウィキやネット見てみると「冷やさないで温める」と書いてある。湿布貼ってたのは逆効果って事か？…。意外にも40肩の治療って健康保険使えるんだって…知らなかった。体調Max悪いから早めに寝ようっと