月トレ

先週の金曜日で、仕事は一段落付いたので、今日は親会社の新しいオフィス移転に伴うレイアウトを考える現地調査にかこつけて、明日までは会社に行かない予定(笑)。昨日の大会主宰の疲労で、ぐっすり寝た分、今日はすこぶる体調が良く感じられた。相変わらず胸・肩・腕・首のウエイトだけだけど、負荷も上がってきたし、きっちりやれるようになってきた。ケンタイの上野駅課長からは、いつも購入分以外にも「今井さんがデカくなれるように」と、サプリ提供を受けている。アンチサプリ派のスタイルだった今までと違い、パンプアップなるサプリは良さげだったので使う事にした。というのも理由は2つあって、消化器の先生からは「プロテインだと分解する際、肝臓に負担がかかるから控えるように」と言われた事と、パンプアップはアミノ酸とか分解しなくてもダイレクトに効きそうな成分がたくさん入っているから使おうと思った。何より、今の体型は牛丼やハイカロリー食品でデカくなったので、食事量を考えてみようと考えた。単純に、首周りで4cm・胸囲で8cm ・ウエストで9cm ・ヒップで8cm ・大腿で6cm ・腕周りで3cm と、軒並み1～2周りサイズアップしているから、トレーニング併用で、もう少しカックいいボディメイクができたらという発想。あと最低でも3ヶ月はかかりそうだね。画像のパンプアップは税込で3996円もするんだ。スティック状の粉で15回分入ってるょ。