食べ過ぎ注意

競馬場でも色々食べてから帰宅して、休む間もなく嫁さんと映画を観に行く。腹は減っていなくても「何か食べる？」と聞かれればフライドポテトのLぐらいは食べてしまう。公開から1ヶ月以上経過していた踊る大捜査線ファイナルを見終わり嫁さんが「お腹空いた」と言うので22時を過ぎていてもファミレスに行く。ここんとこガストが続いていたのでジョナサンにしたら同じスカイラークグループである事を知る。前までなら腹が減っていなければ無理に食べなかったのに、今は付き合いでもミックスプレート＋大ライスぐらいは食べられる。今日もロクに動かないのにかなり食べてしまい、横になって休んでいなかったので足がパンパンになる。相当ムクんでいたから少しだけ心配。明日もやる事があって、あまり休めないからケアも含めて体調管理をしないとね。
【今日の教訓】
うまいもんは高カロリーである。