直前ドトール

都庁の帰りは直帰だったし、始発電車で座れたからそのまま帰っても良かったけど、赤羽で途中下車してジムに向かったょ。練習前にドトールでメニュー決めるのが日課。今月はリハビリ期間中だけど、あまり悠長な事ばかり言ってられないから一番苦手な「上半身強化月間」なまってる全身をイジメてイジメて…くたばる(笑)心の支えのみんなが離れていても頑張ってるからね。１人でもやって行ける。チンニング（懸垂）は無理そうだから、前腕・上腕・裏・表で箸も握れないぐらいやってみるか。レスリングにしろ柔術にしろいずれ役立つはず。さぁジムに向けて発射！