おつまみ

どーしても張りが出てくれない脇腹の皮下脂肪＆皮。純粋な厚みは1cm程度でも、カックイイボディにとっては不要なマイナスポイント。やっぱり足上げ腹筋やったり腹斜筋が出るようなストレッチとか、クランチの時に左右にひねり加えるとかやらなきゃ、いつまでたってもつまめるまま。しかも上4ブロックは内部がかなり硬くなっているのに脂肪カバーが付いているので、きれいなパキパキラインが出てこない。カップ麺とファーストフードを控え目にするか？。ここでひとおもいに「断ちきります！」と宣言できない弱い自分がいます。「大人のわりきり」は17人削除して2人増えたのでアドレスは85人になりました。蓮舫ばりの事業仕分けをしたら、まだまだ絞れそうだね。友達も脂肪も(笑)