月トレ

昨日とは一転、どんより曇り空で景色は冬って感じ。気温が10度ぐらい下がっても、まだ無風状態だから我慢できる。午前中は、市議会議員の先生のところにパワリフ会長をお願いしているから、来年のカレンダー持って挨拶＆施設の調査営業。シイタケ理事長と別れてからトレ室に。微妙に空いていても、ベンチ台がスマホ小僧がいて、明らかに練習よりもいじっている時間が長いので「そんなんなら練習しても無駄じゃね？どいて」と、口元まで出かける。多分、次回は暴言発射してしまうだろう。毎回インクラインベンチ頑張っているお陰で、フォームはしっくりきていて、セット後のダメージも楽になってきた。まだパーツによっては、ふわ肉・ムチ肉の部分も多いので、見栄え優先でやっていきます。明日はベンチプレスの追込みできるかな？