日トレ

なんだかんだで、天敵5人衆の他にも関り合いたくない人が何人もいる。若いトーシロが
マシンを長期間独占していたから、ストレッチから始めてバーベルカール→インクラインベンチ→ダンベルフライ→ケーブルクロス→プレスダウンの順だった。案の定、昨日のスクワットのダメージで、歩行困難になり湿布20枚張りまくりです(笑)。今夜9時からの打ち合わせ行けるかな・・・ただじっと我慢するのみ。