11182

朝から体調はイマイチ。トレ室は、スタートから人が多めでテンション上がらない。ストレッチやってから、誰もやろうとしていないレッグプレスから。よく見たら壁に「上級者向け」の貼紙があった。165kg8発2セットが限界。1発なら200kgいけるかも。いつものケーブルマシンとダンベルやってTT兄弟は久しぶりに10tオーバーの11182kg。でも今週は30tしかできなかったです。もう脚に来ています(笑)。夕方からはボディビル連盟関連の御公務です。