秋が瀬公園

浦和西体育館でウエイトトレーニングした後で立ち寄ったさいたま市民のオアシス秋が瀬公園。バーベキューやドッグランやテニスなどの家族連れでにぎわっていた。今日は癒えた首と二頭強化メニューでやってみたものの、赤トレ時代より高負荷でやってても張りがイマイチ。まぁ、昔はウルトラスーパー激弱だったのが、普通になっただけの話。かなり丁寧にできたので、次回からはもう少し重くしても大丈夫そうだ。