眠れない理由

回復してくると時間を持て余し、入院生活は退屈極まりない。でも自宅にいるのとでは環境が違い過ぎるので就寝時には睡眠導入剤（以下眠剤）をもらっている。まあ睡眠薬の一種だが、朝まで目が覚めない程効き目は強くないし、起きた時のダメージもほとんど無い。寝付きをよくするのが目的で、せいぜい３～４時間ぐらいで、後は自然に朝になると自力で普通に起きる軽い薬で常習性も無い。入院してから２週間以上経過し、部屋の消灯は21時だけどテレビを見て23時まで粘って起きている。眠剤を服用してるから寝付きはいいけど毎晩必ず３～４時に目が覚めてしまう。原因がわからなかったけど、ようやく判明した。理由「空腹の為」。ロクにカロリーもない流動食をほとんど残し、しかも夕食時間は通常生活なら有り得ない６時。そこから９時間もたてば病人だって腹が減って寝ていられないに決まってる。わかっちゃいるけど腹立たしい…空腹だけに…おあとがよろしいようで。