進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

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2019年09月11日 | Weblog
「例え降水確率が60%だとしても、傘を持って行けば雨が降らない」の法則(笑)。今日も終業ベルダッシュをして、19時30分にトレ室にinできた。今月~転職して平日は練習できないと思っていたら、なにげに今夜で7回・総トータル96tと、トレーニングやりまくっていた先月の6割のペースでやれている。でもストレッチ込みで1時間半は短く、1日ノルマの18~20tはさすがに難しい。体重も再び62kg台に下落しているし、飲みたくないプロテイン飲まないと小さくなるばかりという危機感が迫っている。トータルt数を減らしても、パイオツ筋がデカクなる・腹筋絞れる練習メニューにシフトしようか考え中です。

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