土曜赤羽

北区ボディビル連盟理事会の前の腹ごしらえ。来来軒で、無料大盛券があるので、冷やし中華半チャーハンセットで、麺大盛。外は熱風が吹いていても風が強いから汗はかかない。ペットショップで犬用パン買って、種屋で営業妨害してからデニーズへ。