快復

夕方5時に、ここ2日間の具合の悪さが何だったろうかと思うぐらい体調が良くなる。－100のドン底から＋70ぐらい・・・って、あんまりよくわからない例えか。ユニクロで500円のタンクトップを2着買ったので、もっとカックイイ体型にならなきゃならないので、ウエイトトレもペースアップ。元が超非力なので軽いバーベルでもかなりいい刺激になる。インナーも水泳パンツもタンクトップも1サイズ小さいとフィットしていてちょっとだけ見映えが良くなる。半年以上、痛みに悩まされていた左の40肩が癒えてきて、あがるようになったので、バタフライやラットマシンプルダウンとかできるようになってきた。もうちょっと完調なってきたらダンベルフライやベンチプレスができるようになるだろう。まずはベンチ10kgからかな？「人に厳しく自分に甘く」がモットーだけにメニューは子供並(大笑)。