進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

水曜K-style

2013年01月24日 | Weblog
先週の新年会で「来週は背中の練習ね」とエラソーに言ってみたものの、考えてみたら土曜に午前中から理事長とお出掛けなら金曜に明け方まで練習やら食事していられない。いくら子ども達が相手でも一旦約束したら簡単に破る訳にもいかないから佐野までGO!。スパーリングのかたわらで順番に手取り足取り実演を交えながらレクチャー。熊代表からは「根性ある連中だからガンガンやってください」と言われていたけど「実演しながら」という行為自体がしんどい(大笑)。カイ君がダントツでやりこなせるし、まだ余裕あった感じ。タクちゃんは先週始めたばかりなので練習メニューをこなす事も不慣れな状態でも、すぐに慣れると思う。ダイナリー君は素直なので、もっとハードにしても大丈夫そう。堀さんとは5分やって・・・5本取られる(大爆笑)。弱すぎるにしては酷すぎる以前の問題外。練習後にお願いして一緒に記念写真。何枚か撮った中にはガラス越しにアニマル兄がパンツでうろうろしているシーンがあったり、練習着が破けてみたりと楽しい3時間。調子ぶっこいて、デットリフトやスクワット(フルしゃがみ)やったので、明日は全身筋肉痛で動けないと思うので飲み会には行けないかも・・・。そうだ!全ては四十肩が痛いから仕方ない。
【今夜の教訓】
華だけでは何のタシにもならない

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8 コメント

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Unknown (エロ将軍)
2013-01-24 12:54:36
ス・マ・タ!?(笑)
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今夜 (イマイ)
2013-01-24 13:07:11
犠牲者が出るでしょう。
万が一、行けたらの話ですが・・・
まったく動けません。
まぁ、僕ごとき小者は行っても行かなくても
さほど影響無いですけどね~
ホント、久しぶりの寝たきりですわ。
夕方なっても動けないだろうな(笑)
フン
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Unknown ()
2013-01-24 13:37:20
背中のパッチいいですね
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写ってますね (pt)
2013-01-24 13:46:06
ノーマルアディダスの道着がグレードアップしてます。洗濯しても取れないように3時間ぐらいかけて縫い付けた覚えがあります。umeさんのような「仙人ボディ」には程遠いですが、再スタートきれそうです。来月は足利に行く予定ありますが、会えたらいいですね。
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Unknown (ブリッ(-.-)y-~)
2013-01-24 14:31:52
今井さん私心入れ替えます!
弟子にして下さい!
そして佐野に同行させて下さい!
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もうダメかも (イマイ)
2013-01-24 14:39:16
筋肉痛がひどくて心肺停止寸前です。
VF間近かも・・・
夕方AED持って来てください。
ガクッ・・・
ピーーー

あっ、死んだ
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メンラー ()
2013-01-24 21:46:28
昨日はありがとうございました(^^)/

俺の体調すぐれなくすみません。

来月はメンラー行きましょうね~♪ヽ(´▽`)/

うんめーよー(^∇^)

自信を持って推薦しやす!( ̄- ̄)ゞ
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そう言えば (pt)
2013-01-25 00:32:56
少し元気がなかったですね。
色々抱え込み過ぎかも。
息抜きならいつでも任せてくださいな。
メンラー、超楽しみです。
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