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月火と練習できなかっただけで、何となく調子が悪くなる典型的なトレジャンキーです。今日は、ノー残業デーの名目ですぐに帰ろうとしたら、副都心線のダイヤが乱れてて焦った。埼京線も混雑で遅れ気味だったので、通勤快速に乗れてほぼベストタイムで帰宅できた。定期通院の予定日は待ってくれず、ケーブルマシンもそこそこに腹筋メニューを頑張る・・・が、しかしあまりにキツくて15分が限界。10月初トレは、4766kgとていちな滑り出しでした。