順調そのもの

ここにきて54kg手前まで体重が戻ってきた。多分、1日の摂取カロリーは成人男子の平均よりかなり少ないはずだから順調と言っても間違いないだろう。食欲があっても胃腸の調子が悪ければ栄養分も吸収してくれず、無駄に流してしまうだろう。前より動いている分、体脂肪も燃えてるようで二桁に戻ってるけど、ベストよりは2％ぐらい多い感じ。早く戦えるボディになりたいね。