日トレ

こんなに天気がいいのに、トレ室inが開館5分後にしたら、ベンチ台もシャフトも使用中という緊急事態。しかも両方とも天敵だし・・・まぁ、仕方ないとインクラインベンチとダンベルフライとロープーリーやってたら、ユアサバッテリーが入ってきて、更にややこしくなる(笑)。人に補助させておいて、210kgで潰れるな！っつーの。その後、臨時コーチしてくれて、無謀にも67.5kgを失敗したら、今後につながるアドバイスをもらったら、あら不思議。まずは失敗しない60kgでも、うそのように感じる。これはさすがにビックラこいた。今まで40kgでやっていた「瞬発力ベンチ」も、50kgでできるようになれて「50kg8発シャカシャカやれたら70kgはすぐです」と言われたけど、無理っぽくない。色々工夫して、取り入れて自分に合う練習メニューでやっていきます。今から帰宅してからWINS行きます。