土トレ

昨夜はくたびれて、早く寝てしまったのでブログ訪問者とか確認できなかった。体重最高値に釣られて、閲覧ヒット数も3299と最近記録した3286は二度と超えられないだろうとの予想をあっさりくつがえす。トレ室には9時半にinしたのて、そこそこ混んでいたものの、シャフトとセーフティ無しのベンチ台が空いていたから、そこで開始。クソ天敵は、ベンチ台で余計なベンチに関係ない事をやりまくって、なかなかどかないからかなり頭にくる。堪忍袋の尾が耐えてようやく空いたのでスライドして65kgに挑戦したら、挙がりそうで挙がらず落下。62.5kgクリアしてからは軽めしにして回数練習。土曜日だし・・・という事でスクワットとデッドもやりました。3種やった割に短い1時間15分。では