計量

朝起きたばかりで腹の中も空っぽ状態で54.6kgは自分的には想像以上にいい感じ。一気に4％も増えてる勘定。たぁだぁしぃ…体脂肪率が倍の12.6％！純粋に脂肪だけ増えてる計算。でも標準よりはまだまだ少ない数値だから構わないか。あんまり栄養バランス考えてないで高カロリーな好きな食べ物しか採ってないからね。利尿剤を減らした効果も表れてるみたいだし、これから大好きな夏に向かって調子が上向きなってくれれば、それ以上は望まない。でもまだハードに動ける感じはしないな…