進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

氷イチゴ

2010年06月29日 | Weblog
いつも練習後はアザだらけになるのに、今朝見た感じではほとんどできていなかった。という事はスパー中に襟をつかまれたり、上に乗っかられて好きにはさせなかったって事じゃないかな?がしかし、背中全般の筋肉痛がハンパない(笑)なので久しぶりにスーパー銭湯行ってきた。雷雨&ワールドカップという事で客は9時過ぎにはどんどん減っていった。特に露天は人がいなくて貸し切り状態はセレブになった気がする。低周波電気が流れているヘルツバスはビリビリして筋肉痛に効く~~!でも屋根が無いからずぶ濡れ…。雷も鳴り響いてるから、ちょっとびびって屋内のジェットバスでリラックス。高温サウナは入らない。理由は体重が減ってしまうのが嫌だから。10分以上入って、汗だくになりながら得意げな顔をして出てくるビヤ樽腹したメタボオヤジに一言物申す「サウナ入っても脂肪は減らない」。すっかり客が引けた後、やっぱりサッカーが気になったので、家に着いて氷イチゴ食べながらテレビ見てます。前評判を覆して、予選突破しただけあって日本もなかなかやるね。

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