インフルダイエット

インフルエンザにかかった時を機会に食生活を見直そうと考えて、食欲が落ちているうちに半絶食やってます。脱水ならないように、お茶だけはたくさん飲んで、食物の事だけは気にしないようにしている。ちょこちょこ食べていても、1日の摂取カロリーは3分の1以下の1300～1500kcal ぐらいで済んでいる。手っ取り早く腹筋ラインを出すには、腹の贅肉を落とすのが一番。順調なら週末にはインフルエンザも治っているし、腹画像公開するかも・・・見せられないようなら延期ね。折れた肋骨は咳をしても、そんなに響かなくなってきた。これから役人と戦う為の書類を作ります。年末に不支給決定通知に対する異議申し立てを起こす書類を作成する下準備がようやく整った。仕事しながら、道場で練習していたら、決定期日から60日までに間に合わなくなっていたので、これは「しっかりと伝えなさい」という、お導きだろう。