月トレ

実は昨日、大会手伝い後にトレーニングする時間があったんじゃね？と思いつつ、新宿に遊びに行ってトレをサボッた罪悪感にさいなまれていた。中1日空けて今日は気分的にいつもの重量が軽めに感じて、苦手がちなインクラインベンチもシャカシャカこなせた。補足メニューのレッグプレスも自重より重くしてもまだ大丈夫でも、まださすがに全盛期のような150kgとかは無理。まずはレッグプレスもデッドリフトも100kg目指そう。