進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

慢性体重軽い病

2012年10月28日 | Weblog
バイパス血管手術が済んでから、すっかり腹水の圧迫感と、1日おきの4kgの激しい体重増減から解放され、胃も腸も肺も肝臓も他の臓器もつぶされて変形気味で水が抜けるまで機能も満足に果たしていなかったのに、再び取り戻してくれている。特に腸の具合が絶好調で、気持ちいいぐらい大量に出てくれる。水分の異常溜まりによる急激な体重増加は異変の前兆なので退院後の朝の体重計測は必修イベントだったけど、塩分量を守っていなかったから、もしかして飲水量が増えて処理しきれない水が貯まっているのでは?との恐れで1回も乗っていなかった。へこんだままの体型はキープできていても恐る恐る測ってみたら50.6kgと、退院時より400~500g下回る順調数値を守れていた。周りからは顔に肉もついてきたと言われているし、食欲も友達並みの夕食は1600kcal、1日だと3000kcalと、何もしていない大人の摂取カロリーをオーバー気味なぐらい食べている。内心、水は溜まらなくても52kgあたりを期待していただけにちょっと残念。運動を再開して、肉が全身に少しずつ付いてくれば55~58kgぐらい
にはなってくれそう。BMI指数だと61.2kgが理想体重と書かれていたけど、贅肉無しで現状+11kgは無理だな。運動して、血流がバイパス血管にどれぐらい流れこんでも大丈夫かによって、どこまで動けるかにかかってきている。当面は少しぐらい皮下脂肪ついても、どれだけ増えてくれるか試してみようかな?

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