月トレ

週始めの月曜日のトレ室は朝から混んでしまうので、空腹でもなかったからトレ室→ガスボッチ→新幹線切符買い→役所に医療費提出と、逆のローテにする。思惑はてきめんで、難なくベンチ台とシャフトをキープ。周囲にベンチやりたそうな人がいなさそうだから、アップから入念にやって、40kg数発→55kg→57.5kg→60kg→62.5kg→65kgと刻んで、インターバル取ったものの66kgは押しきれずに失敗。50kgと40kgの8発練習を3セットずつやってから、プルダウンやって終了。何で今日に限って10時になっても混雑しないんだろ？。もう少し、基礎練習を増やした方がいいね。今週は、西日本中心に寒波がやって来るという、迷惑な天気予報が出ている。暦では立春過ぎても冬真盛り。