日トレ

トレ室inが1時間遅れた。これも全部昨夜のスケジュールが3時間押してしまって、寝不足のせい。次回はスケジュール厳守で行きますんでよろしく。どっか遊びにいきゃあいいのに、中は天敵がちらほらいて、しかも混んでいる。昨日の練習で5tやったダメージは、予想を上回る筋肉痛で、今日はトータル1tと62.5kg成功しかできなかった。トレ後検量は65.55kgと、あと500g増えたらいいだけ。それより練習して体重が減らなくなった方が嬉しい。一休みしてから、新宿に馬券買いに行きます。