進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

AACC×SPIDER3

2010年02月18日 | Weblog
スパーが終わったら補強のウエイトトレーニングタイム。今まで勢いでやってたらしく、一応正しい方法を教えていたら、後ろで楳さんが「ヨットスクールだ…ぱわつよヨットスクール」面白い…かわいがりにはかわいがりで…でも真面目に厳しくね。ベンチプレスとダンベルフライと上半身強化の為に一肌脱いだ。アニマル君、これだけ体格に恵まれてるなら磨かなきゃダメマル(笑)

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