月トレ

3連休の最終日の暗くなった時間帯なら空いているだろうという甘いもくろみは音を立てて崩れさるぐらいトレ室は混んでいた。中には天敵も混じっていたから、ベンチ台が空くまで「In body」計測なる自分の体内の組成を調べてもらった(衝撃の結果は別ネタで)。シャフトは空いても、ジジイが休んでばかりいてベンチ台を占領していたから、スクワットラックに移動して、しょうがないからスクワットから始める。65kgまで余裕でクリアしたら、ベンチ台が一瞬空いたら、脇から走ってきたヤツに取られた(大爆笑)。「フン、ショボい10kgシャフトでやってな」と思いつつ、仕方ないから順番無視でデッドリフト。これが、いよいよ本気重量やる時に、鏡があるもんだから射程範囲内に何人もいてダンベル練習始められたもんで気が気でない。もし失敗してひっくり返るような事があったら、3人は巻添えにしてしまう。ホントにストレスばかり溜まりまくり、100kgで止めておいた。結局、ベンチ台が空かないから、セフティ無しの台での練習だったから追い込めず、60kg止り。今日は軽く感じただけに、余計残念だった。明日に期待。