土トレ

外は暑さでヤバいね。朝から、会社に提出する書類をようやく仕上げて、武蔵浦和の郵便局から送った。トレ室にinしたのは11時半と遅めでも中は混んでいて少しテンション下がる。ようやく空いたケーブルマシンでプレスダウンからケーブルカール→ケーブルクロス→プルダウン→バタフライ→インクラインベンチ→サイドレイズ→ダンベルフライで、トータル7946kg。