10006

風が吹いているから、そんなに感じないが犬の散歩をした7時には早くも25℃になっていた。ジョナボッチせずに、トレ室には9時にinした。いきなりのレッグプレスはいきなりダメージを食らった(笑)。8発やれるのは165kgが限界。それからケーブルマシンをやって、今日のTT兄弟は先月16日以来の10t超えの10006kg。どんよりした気持ちでストレッチエリアに行き、腹筋メニューと腕立て伏せを2分やったら、早くも体力バッテリーが切れてしまった。ちょっと休んでから、午後から赤羽で雑用→北区ボディビル連盟理事会と、大会が無くても御公務で忙しい。日曜に新宿ルーティーンを守る為には、どうしても土曜にしわ寄せがきてしまう。