火トレ

いつもの火曜日は、閑散としているのに何故か今日は混んでいた。シャフトが空くまでストレッチして10分待つ。隣の兄ちゃんが80kgでやっていたから、無謀にも赤板とカラーで、やった事が無い75kgで最後まで(胸)下ろしてみたら、かなりの勢いで「ガシャーン！」(大爆笑)。セーフティは高めの4段にセットしていたのに、胸のダメージが痛かった。急に胸板なんか厚くなるわけないし、多少ブリッジしていた影響もありそう。何事もなかったようにセットしなおして、ラックアップの練習。95→100→105jgは、かなりしんどかったけど、手首は昨日より痛くない。1発練習は、65kgをあっさり成功。時間が無いのでケーブルクロスやって終了。ベンチ練習の合間に、グイグイおばさんがやってきて、どうやら来月のさいたま市パワーも最前列で観戦するらしい。午前中から、ちびまる子ちゃんの顔に斜線状態なわたくし。