眠れぬ夜

「こうなる事」を予想して昨日夜10時にスーパー銭湯へ行ってヘルツ風呂（高周波電流が流れてる）入ったりミストサウナでリラックスしたつもりが…寝られない。眠くてたまらないのに少しでも動こうものなら痛みで目を覚ます。背中・ケツ筋・大腿…そう、木曜練習のダメージが丸1日かけて押し寄せてきたのが原因。ウエイトトレーニングと違ってほぼ全身がきしんでいるのと、人並み外れて寝相が悪いのが重なり5～10分毎に目が覚める。いつも夢を見てて、相手から「そんなんじゃダメでしょ！」と文句を言われて我に返ったらあちこち痛くて起きている…の繰り返し。脳は睡眠を欲しているのにそうしてくれない。早番の嫁を車で送って行ったら午前中は寝てょ。昨日届いたリンゴを思い出し、剥いて食べた。スーパーウマシ君！中心部の蜜の入り方がハンパねぇ。リンゴって果物には珍しくカリウムが入っていて健康にいいらしい。どんな風にいいのだろう？眠くて頭が回らん(笑)