日トレ

鬼怒川温泉を出たのが10時過ぎで、2時間あればさいたま市まで戻れる。一足先に、モノエさんが都内に向けて出発して、2時からのジムトレに行くと伺っていたので、ホントはサボりたい気持ちを抑えて夕方から体育館に来ています。理由はどうであれ、続ける事が大事。オリンピックバーがふさがっていたので、複合マシンでいつもと変わらない上半身トレ。それプラスバッグブリッジ3セットと、ブルブルマシンで腹肉を刺激(笑)。明日からは2月なので、少し負荷を増やして行こう。