月トレ

昨日の不機嫌を引きずったまま、爽やかな天気にも関わらず、表情は曇ったまま。埼大生もいて、本来なら大会手伝いしてくれるはずが、埼玉県パワーに5人出ると言われ(関東学生も5人)「84人も出るから、2面6グループなると審判も補助員も足りない。何人出してくれんの？」と圧をかける。みんなが知らないとこで忖度してます(笑)。おしゃべりがとまらなくならないようにストレッチから→ダンベルフライ360kg→レッグプレス14700kg→ベンチ1145kg、1時間45分・トータル16205kgと、やればもっとできる感じ。