進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

膝が痛くなってきた

2020年10月19日 | Weblog

連日、現場でガテン作業ばかりしていると、ウエイトトレとは違うダメージが来る。事務所出るときは軽い違和感だけだったのに、帰宅したら痛くなってきた。レッグプレスのやり過ぎだと思っていた通りになればいい。明日もハードだから。でもこのルーティーンは、あと半月で終わりそうだから我慢するつもり。

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