気持ちが折れないように

道衣を着こんで隅っこで別メニュー。やりたい気持ち(打ち込みやスパー)を押さえつつ、地味に筋トレするつもりが気持ちが昂ってくる。やってるうちに回数をこなしてしまい、クランチを300回・足挙げ腹筋を100回・前首ストレッチを100回・バックブリッジを50回・片側エビを10往復・匍匐前進10往復・あとは寝技体勢からの起き上がり30回で1時間半が経過。シニアテクニックの初心者に付きっきりだった先生が彼が帰って、僕が帰ろうとしたら寄ってきて、柱の陰で状態を心配そうに聞いてきた。そんな素振りは無かったから不思議だ(笑)。怪我ごときで練習休んで家で悶々としていても精神衛生上、良い事はなんにも無いから、出来る範囲で練習は続けようと思う。感覚的に、明日には今日よりも痛みが半分になりそうな感じ。仲間にも心配かけてしまった・・・ただむやみに練習するんじゃなく、毎回キチンと目的を持って練習しなければ。とりあえず、アブソにはエントリーしないから自分より10kg以上重い相手とはスパーリングしないようにしよう。