弱点だらけ

一昨日の練習のせいで昨日は筋肉痛がひどかった。熱を持ってるみたいで寝ようと思っても寝付けない。脚は何ともなく、腹筋は心地よい痛み具合。肩・背中・胸がひどく自分の弱点が浮き彫りになった練習でもあった。あのアップ練習は普段でも使えるので取り入れようと思う。夜半から結石が寸前で引っ掛かってるみたいで違和感のせいで全然寝られません。２時半回っても寝られないので６時までうとうとしていた。時間になったので犬の散歩を済ませて上尾に向かう。楳さん引きいるスパイダーの試合を応援するため。画像は若手のホープ 熊さんとアニマルさん。１人でも多く倒してください。