進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

AACC×SPIDER5

2010年02月18日 | Weblog
アニマル君のダンベルフライ。重たいだけがウエイトトレーニングじゃない。きっちり丁寧にね。それにしても楳さんはベンチプレス50kgをしゃかしゃか軽やかにやっていた。どれだけ強いんだか…多分、学生時代に血へど吐く程の練習を何年も積んできたんだろう。シャツ着てても無駄な肉が一切無いのがわかるね。

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