日曜検量

大学4年の夏休みに、ガソリンスタンドでバイトして以来、突然夏に強い体質に変わってからは、猛暑日だろうが1日中外にいても大丈夫になった。(参考までに、寝る時はエアコンかけっぱなしです)。だから夏バテもしないし、食欲が落ちる事は無い。だからといって68kgなっているとは思わなかった。せっかく週4回しか練習できなくても、そんな中で記録をジリジリ伸ばしても、それに釣られて体重が増え続けていけば、いつまでたっても自分の体重より重たいバーベルを挙げた事にはならない。いつもベンチ練習しかしていないなら「どれだけベンチプレスが好きなんだ」と、このブログ読者は誰もがそう思うだろう。でも、3種共に奥が深くても入口レベルである事には間違いない。ベンチだけが問題外に弱いだけで、ブロック大会レベルなら1種は捨てて2種で頑張れると割りきれても、もっと大きな大会では通用しないし、ホントはあとの2種もたくさん練習しなければならない。弱点の底上げという意味合いで、ベンチ練習ばかりやってます。