日トレ

昨日は疲れはてていたからトレ室には行けず、不完全燃焼な夜だった。精神的な疲れは浅い眠りにつながり、また日常と区別が付かないリアルな夢を見る。今朝方は、段平が出てきて・・・そこに段平の嫁が・・・核爆弾炸裂級のオモロイ夢。スマホアラームを完全シカトして半日寝こけるパターンだったのに、8時前に目が覚めた。ガスボッチしてからトレ室に入ったら、そこそこの混み具合でも待ち時間が少しで、自分のやりたいエリアが空いた。もう、インクラインベンチがしんどくてたまらなく、1セット終わる度にバテまくり。今日こそは腹筋回りをやらなければと思い、脂肪が無くなるように祈りながらクランチや下腹部メニューをやる。帰ろうと思ったら、ベンチ台とオリンピックバーが空いていたので、ベンチのプチ追込み練習。でも脂が乗った体型に変化無し(大爆笑)。天気予報がいい方に外れてくれたので、ジャパンカップの予想は変更無い予定。新宿に馬券買いに行って、東大井に足を伸ばすか考え中。夜は楽しいお食事会♪