サンデースパーリング

あまり仲良くしようと思っていなかった会員君から「出席率いいですね」と言われたもんだから愛想なく『部活休むの嫌いなんです』と答えた。まぁ、人は人・自分は自分なんで。今年に入ってから4回目の練習はプログラム上、スパーリングばかりで、疲労もMAX で上半身が爆裂している筋肉痛で動く事もやっと。今日は先生含めて4人なので1組ずつ脇で指導してもらいながらのスパーリング。今井さんが打ち込みクラスという事は忘れているんだろうか？(笑)。練習前に体重測定して絶句！着込みで新階級でライトフェザー級(64kg)ギリギリ。9月までは時間があるので、今じたばたしてもしょうがないから、練習積んでから夏ごろ考えよう。ちなみに減量する気は頭の片隅にあっても実践する気は全くありませぬ。青帯斎藤さんは旧ペナ級で、体格は一回り違うけど経験が長い分、白帯にも柔軟に対応してくれる。今日は攻める為に相手の手足をどうやって切って行くか？が課題でラストには先生からスパイダーガードの切り方を教わる。でも頭で覚えないで体得しないとね。スパーリング後のバテ具合が半端なく、4回しかできなかった。勢いだけでグダグタやってもしょうがないし、動きが雑にならない事を心掛けた。力任せの白帯1号と初めてやってみたけど、足を相手の脚の付け根や骨盤に当てると不思議なぐらい力を使わずに動きを止める事ができる。それだけではつまらないので、抑え込み寸前の不利な体勢からのスイープ→ポジションチェンジとか成功率が少し上がってきた。何とか5分持ちこたえて、しばらくは身動きできなかった。
【今日の都市伝説】
筋肉痛の時に運動すれば楽になる。
↑そんなの絶対ウソ！！！