土トレ

土曜日だから、朝一にinしなきゃクソ混みだろうな？と思いながら10時にガストを出て、トレ室にinしたのが10時半。ちょうど朝一班が大量に帰ったタイミングで、ベンチ台は難なくゲット。中1日の割に、調子もテンションも上がらず、50kgから重たい。55kg→60kgも同様で、62.5kgで限界っぽくなる。63.5kgを必死こいて挙げて→64.5kgで落下。バッテリー切れを感じなかったから、インターバル空けて再トライしたら成功。65kgは、誰かにいてもらわないと成功する気がしなかったので、やらなかった。それにしても、木内君とやった時は、かなり余力残しで挙げられて、あわよくば67.5kgももう少しで押しきるところだったのに・・・。次はパイオツ筋を少々と、腰周りストレッチと腹筋少々やって終了。では