ミカン星人(改)

昨日、段平のとこから買った森繁ってミカン、うまし！
今日は1時間ぐらいしか寝込まなかったから、体調は上向いているかも。
それでもあちこち痛いけどね。
食事量を減らしているので、下腹部の脂肪に覆われた腹筋ラインが少し見えてきた。
でもポテチの袋食いは止められないかも。

＊先ネタで「腹筋ラインが埋もれぎみ」みたいな表記ありましたが、夜に鏡で見てみたらそうでもありませんでした。とりあえずファーストフードを止めただけで1日の摂取カロリーが4000→2000kcal ちょいになりました。セットメニュー＋マックチキンで1食だけで1400kcal あったので・・・。牛丼特盛も止めて納豆ご飯にしたり少し工夫してます。見映えが良くなったら腹写メ公開します・・・やっぱやめとこうかな？まぁ、気分次第で。